ღﻬஐ(¯`·._ﻬஐ 50 livres à perdre ஐﻬ_.·`¯)ஐﻬღ: Motivation

Comfort Inn

Tue, 15 Jan 2008 02:15:11 GMT

Ce soir, même pour 30 min, le coeur n'était pas au gym.

J'aurais préféré être collé à mon chum et mon fils.

Difficile de ce sortir de ce comfort qu'on a tant de fois reproduit.

mais j'ai eu droit à un beau compliment de la part de mon coach, même s'il est parfois maladroit avec ça :S

Jeans guide

Wed, 09 Jan 2008 15:42:49 GMT

Depuis cinq ans j'ai une paire de jeans que je ne portes plus.

Disons que la mode a bien changé depuis.

MAIS ... Je l'ai encore.

Je la regarde mélancoliquement.

Dire que je rentrais dedans.

Depuis l'année passé, je l'essai et la fait voler dans les airs frustrée d'être trop grosse.

à 180 rentre pas

à 175 rentre pas

à 170 rentre pas

à 165 rentre pas

Pas étonnant !!!! Je la portais quand j'étais à 150 livres !!!!!

Je l'ai donc mise de côté jusqu'à ce que J'ai 150 livres.

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Ce matin, je cherche dans mon garde-robe plein à craquer

(mais donc la moitié ne me fait plus)

une paire de pantalon à me mettre sur le dos.

Ouin,

ceux-là, je les mets pour faire du ménage.

Ceux-là, ils sont trop grand.

Ceux-là aussi.

Ceux-là ne font pas vraiment féminin.

Ceux-là sont frippés.

Ceux-là, le bord du pantalon est décousus.

Ceux-là, win, ça ne me tente pas de les porter.

Ceux là ...

HAN !!!

Qu'est-ce qu'ils font là !!!! Ma paire de jeans guide !!!

(Pourquoi on dit des pantalons et/ou une paire de pantalon

à moins que je suis complètement dans le champs)

Bon, je l'essai-tu ? ils vont voler au plafond encore :( Ah tant pis, je les enfiles.

S'enfile assez bien, zippé et le bouton fermé !!!!!!!

J'en reviens pas !!!!! des 32 !!!!!

Bon ok,

je ne dois pas marcher ni m'assoir

mais je rentre dedans !!!!!!

Bilan d'après fête

Thu, 03 Jan 2008 14:14:15 GMT

Pas un bon bilan. Je me suis sentie coupable tout le temps. Coupable surtout de ne pas être allé m'entrainer. Les fêtes et les congés ont tout chamboulé mon horaire. Pour l'alimentation, tout a bien été dans le temps de Noêl, j'ai même perdu 0.5 livre pour revenir à 162. Mais tout a gâché pour le jour de l'an. J'ai pris 3 livres et donc je reviens au point de départ. Heureusement que mon tour de taille n'est pas revenu au point de départ, ce qui est surprenant. Même si la balance indique le même chiffre qu'au 15 novembre, mon tour de taille lui n'a pas tant que ça augmenté (1'').

Comme tout le monde, ma résolution est de faire attention à mon poids et ma santé. Mais ça va plus loin. Pour y arriver, et pour réussir dans tout ce que j'entreprends, je dirais que ma résolution est d'être plus organisée et disciplinée. Voilà, il en va de même pour mon blog. Je l'ai laissé de côté ainsi que les autres, mais je vais aussitôt me mettre à jour.

Que c'est bon de revenir à la routine héhé

Par dessus bord

Mon, 26 Nov 2007 16:37:32 GMT

J'ai oublié un entrainement !!!!!!!!

Catastrophique !!!!

J'e voulais tellement partir du bon pied en organisant mon plan, la maison, les tâches à faire, les comissions,,,

que l'heure a passé trop vite, pas le temps de me rendre au gym à temps.

Catastrophique !!!!

Je vais planifier mon entrainement de la fds le samedi matin.

Je m'ennui de mon corps racké!!!

Posture

Fri, 23 Nov 2007 16:55:15 GMT

J'ai fais 3 entrainements à date,

et on dirait que je me tiens déjà mieux.

J'ai une meilleure posture,

je me sens bien.

iIlimité !!!!

Wed, 21 Nov 2007 20:36:34 GMT

Je me promène dans le centre d'achats et j'ai le gout de pleurer.

Je ne sais pas si c'est de joie ou de peine.

De peine car je ne peux porter les beaux vêtements que je vois dans les vitrines.

De joie car un jour, je vais les porter.

Mon but: Ne pas être capable de m'acheter du beau linge non pas parce que je suis trop grosse,

mais parce que je n'ai pas d'argent.

Un corps de rêve

Wed, 14 Nov 2007 16:46:17 GMT

Voilà ce à quoi mon coach vise pour moi pour le moment

Jennifer Lopez

Beau projet n'est-ce pas ?

Un coup de pied dans le derrière, encore

Fri, 24 Aug 2007 15:10:29 GMT

'' C'est pas tout de s'inscrire a tout. Faut le suivre!

Il faut que tu suives ce que tu commences. La motivation c'est pas une formule magique. Faut continuer meme quand on est pas motivé.... sinon t'auras jamais de resultats.

Faut arreter de chercher et juste foncer !

Ya rien de plus simple.

Tu fais tes exercices, tu suis ton régime et tu arretes de capoter. ''

D'une fille qui a le droit de me dire ça, car cela fera bientôt 1 an qu'elle me suit dans ma démarche. Elle a toujours été là, TOUT LES JOURS. Elle sait de quoi elle parle, car elle aussi fait d'énormes efforts pour l'atteinte de son objectif.

Et cette fille, c'est Claudine, elle est formidable!

Ce qu'elle m'a dit s'adresse aussi à ceux et celles qui veulent atteindre un objectif.